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新年の抱負

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新年あけましておめでとうございます。

今年は平成から新元号へと変わる節目の年です。

去年までは達成できなかったことを確実にクリアにできる年にしたいと考えています。

早速ですが今年の目標を発表していきます。

大きく分けて2つあります。筋トレとラグビーです。

筋トレ目標


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はじめに去年筋トレについてアップしていましたが、今年も引き続きアップしていきたいと思います。

今年の目標はBIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)の記録を各10KG伸ばすことです!!

去年
ベンチプレス140KG
スクワット200KG
デッドリフト190KG

      |
      |
      ↓

今年
ベンチプレス150KG
スクワット210KG
デッドリフト200KG


ですがすでにベンチプレス145KGは上がりました!!

あと一年かけて150KGになるよう鍛えていきます(燃)

BIG3の記録が伸びるとうれしいですね~!


ラグビー


IMG_20181219_000130.jpg

去年は4部リーグ戦2位となり入れ替え戦に進んだものの、3部の手厚い壁に阻まれました。

新入生を多く入部させて楽しい部活にしていきたいです。また時には真剣に試合もしたいです。

まとめると今年の目標は学年が上がるにつれて日常が忙しくなるので、無理なく両立できるラグビーを目標にしていきたいです。

最後になりますが皆さんも今年の抱負を考えてみてはいかがでしょうか。
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